YOGA Feldkirch

Das schnelle Leben und der Alltag verlangen uns viel Energie ab. Oft bleibt nur wenig Raum, um auf das eigene Befinden zu hören oder sich selber Gutes zu tun. Yoga-Übungen helfen, einen gesunden Ausgleich zu finden. Yoga schenkt Zeit und Wohlbefinden – verleiht innere Ruhe und dient der Förderung der Gesundheit. 

Yoga Feldkirch bietet verschiedenste Hatha Yoga Kurse für alle Level und jedes Alter an. Dieses Yoga ist für alle und jeden geeignet – auch Anfänger können direkt loslegen, da die Übungen im Schwierigkeitsgrad beliebig angepasst werden können. 
Auch Männer sind herzlich willkommen.

Wir bieten Semester-Kurse und die Möglichkeit der Drop-In Klassen, wenn keine regelmässige Praxis möglich ist. Ebenfalls gibt es Kurse in und nach der Schwangerschaft, sowie regelmässige Workshops zu bestimmten Themen. 
Wir unterrichten seit 2002 Yoga in Feldkirch. Der Schwerpunkt unserer Ausbildung liegt auf Gesundheitsförderung.

kursprogramm
herbst|winter 2019/20

 

18.00 - 19.20 Uhr
Yoga für Anfänger |Gitti
Beginn: 23.09.2019
14 Einheiten € 196.-
Kursübersicht

19.30 - 21.00 Uhr
Yoga für Fortgeschrittene |Gitti
Beginn: 23.09.2019
14 Einheiten € 196.-
Kursübersicht



Gitti Zeitlhofer
M +43 650 96 12 113
gitti@yoga-feldkirch.at

IBAN: AT65 2060 4031 0071 4728 | BIC: SPFKAT2BXXX (Feldkirch) | Bank: Sparkasse der Stadt Feldkirch

 

 

09.00 - 10.20 Uhr
Yoga 65plus |Corinne
Beginn: 10.09.2019
13 Einheiten € 184.-
Kursübersicht

18.00 - 19.20 Uhr
Yoga Anfänger & Mittelstufe |Corinne
Beginn: 10.09.2019
18 Einheiten € 252.-
Kursübersicht

19.40 - 21.00 Uhr
Yoga Fortgeschrittene |Corinne
Beginn: 10.09.2019
18 Einheiten € 252.-
Kursübersicht



Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at

IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch


 

 

18.00 - 19.15 Uhr
Yoga für Kinder & Teenager |Corinne
(10 - 16 Jahre)
Beginn: 25.09.2019
10 Einheiten € 140.-
Kursübersicht



Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at

IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch


 

 

18.00 - 19.20 Uhr
Yoga in der Schwangerschaft |Corinne
Beginn: 12.09.2019
10er Block € 150.-
Kursdetails

19.00 . 20.20 Uhr
Yoga für alle |Marie Luise
Beginn: 05.09.2019
18 Einheiten € 252.-
Kursdetails

19.40 - 21.00 Uhr
Yoga für alle |Corinne
Beginn: 12.09.2019
18 Einheiten € 252.-
Kursdetails




Marie Luise Bonner
M +43 (0)664 32 37 053
bonner.ml@cable.vol.at
IBAN: AT20 2060 4031 0019 8625 | Sparkasse FK, Bonner Maria Luise



Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch

 

08.30 - 09.50 Uhr
Yoga für alle mit Corinne
Beginn: 13.09.2019
12 Einheiten € 168.-
Kursdetails

18.30 - 21.00 Uhr
Yoga Workshop zum Auftanken und Entschleunigen mit Gitti
Einmal im Monat
35€ pro Kurs
Kursdetails



Gitti Zeitlhofer
M +43 650 96 12 113
gitti@yoga-feldkirch.at
IBAN: AT65 2060 4031 0071 4728 | BIC: SPFKAT2BXXX (Feldkirch) | Bank: Sparkasse der Stadt Feldkirch


Corinne Lins
+43 699 11281066
corinne@yoga-feldkirch.at

IBAN: AT58 5800 0124 0053 1011 | BIC: HYPVAT2B | Bank: Hypobank Feldkirch

Im Einklang mit dem 
Weiblichen Zyklus

WORKSHOP am Freitag, 15.11.2019
Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus (A)

Viele Frauen empfinden ihren Zyklus als lästige Angelegenheit – oft fehlt es ihnen an der Fähigkeit, ihre Körpersignale wahrzunehmen und richtig zu deuten.
In Yoga und Ayurveda wird der weibliche Zyklus als gesunder und natürlicher Vorgang des Körpers gesehen. Mit Hilfe gezielter Übungen können bestimmte Zyklusprobleme vermieden, Blockaden gelöst und das Körperbewusstsein verbessert werden. Yoga dient als sanfte Methode, Beschwerden zu lindern und ein inneres wie äußeres Gleichgewicht zu finden.

Kurskosten € 35.– | pro Abend
Kursort Mehrzweckraum (Treppe außen, erster Stock)
Feldkirch | VMS Levis, Einfahrt Mutterstraße

Der Kursbeitrag ist am Kursabend zu bezahlen, kein Abgleich mit anderen Kursen möglich.  Workshops am Freitag mit Gitti. 

yoga workshops mit Gitti
zum auftanken & entschleunigen
Freitags 18.30 - 21.00 Uhr

11.10.2019 Kopfstand, Handstand, Schulterstand (A|F)
15.11.2019 Im Einklang mit dem weiblichen Zyklus (A)
20.12.2019 Regenerierende Asanas (A)
24.01.2019 Yoga für Männer zum Kennenlernen (A|F)
21.02.2020 Kraft für den Frühling tanken (A|F)
03.04.2020 Steh- und Sitzasanas (F)
24.04.2020 Kraft in die Mitte - unser Becken (A|F)
29..05.2020 Regenerierende, kühlende Asanas (A)

Kurskosten € 35.– | pro Abend
Kursort Mehrzweckraum (Treppe außen, erster Stock)
Feldkirch | VMS Levis, Einfahrt Mutterstraße

Der Kursbeitrag ist am Kursabend zu bezahlen, kein Abgleich mit anderen Kursen möglich. 

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Tel.: +43 650 96 12 113
Email: kontakt@yoga-feldkirch.at

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